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広島収益物件.com 「フィッター」
おはようございます!!
最近、運動不足という事もあるのでフジグランにあるフィッターへお邪魔させていただきました(*^。^*)
主に腹直筋、腹斜筋を重点的に行いました!
ランニングまで混ぜる1時間弱居ましたが、1週間に1回程度でいいなと感じました(笑)
若い時の体力はもう無いみたいです…..