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広島収益物件.com 「ロコモ症候群」

投稿日：2014年06月27日

おはようございます。

 

 

気になる情報を書かせていただきます！

 

「ロコモ症候群」　という移動機能の低下による運動器である

 

肉、骨、関節、軟骨、椎間板のいずれかが障害が起こるそうです。

 

運動器を維持しようと思ったら、やはり適度の運動が重要との事です。

 

 

仕事をしている中、なかなか運動が出来なく飲んでばかりの私は危ないですね(笑)

 

この症状にかかってしまえば寝たきり状態になってしまうのは避けたいです。。。

 

これを機に少しずつ頑張ろうと思います(笑)

 

 

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